Lysá hora – láskavý kopec pre pripravených cyklistov
Očakávala som úseky prudkých stúpaní, no nekonali sa. Preto som Lysú horu (1324 m) nazvala láskavou. Nie je tu ani jeden zákerný meter. Trénovaný cyklista ju dá takmer bez zadýchania.
Cvičiteľka Ales
Diplomovaná fyzioterapeutka, certifikovaná inštruktorka a osobná trénerka vo Vitálka - štúdio zdravého pohybu. Motto, ktorým žijem, znie: "Pohyb je život".
Pivný cyklovýlet v okolí Trenčína
Cyklistika popri vodných tokoch má svoje čaro. Točiac pedálmi po hrádzi Váhu, pozerajúc sa na Trenčiansky hrad, skrsla mi v hlave myšlienka pobudnúť tu niekedy pár dní a pobicyklovať po okolí.
Putovanie Strážovskými vrchmi štýlom «eném s postelí»
Štyri dni s ľahkým ruksakom na chrbte - bez spacákov a karimatiek. Len s malým proviantom, keďže možností najesť sa je na trase dostatok.
V šortkách na Ďumbieri v januári
Výstup z Trangošky na Ďumbier v šortkách s obnaženou hornou polovicou tela bol vyvrcholením trojdňového pobytu. Predchádzala mu pohybová aj mentálna príprava cez dýchaciu techniku Wima Hofa.
Dobrodružná nuda v bulharskom Primorsku
Do Bulharska chodievame každé leto od roku 2008. S výnimkou jednej sezóny vždy do Primorska. Ten jeden krát sme boli v Sozopole, ktorý má tiež svoje čaro, najmä jeho historická časť. Pláž…
Stupavské pakobylé na hrebeni Nízkych Tatier
Sme malý, ale súdržný turistický oddíl Stupavské pakobylé. Nátury a konštitúcie skôr hobby charakteru. Žiaden prudký ani extrémny športovec medzi nami nie je. Vekový priemer sa blíži k päťdesiatke. Máme za sebou…
